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发布日期:2018-09-10 03:57

木瓜当然可以生吃。

如果你买的是青色的,表示没熟,直接吃口感不好,但用来煲汤还不错,可以减少油份,如木瓜雪耳炖冰糖,木瓜冰糖炖雪蛤(个人觉得不好吃)、木瓜炖排骨等;

如果你买的是黄色的那种,就可以直接吃,还可以加酸奶,味道很不错,可以减肥和补充维生素。

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